Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

Ces moments en direct sont spécifiquement développés pour les seniors.

Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

Liens:

• Pour le direct : https://www.youtube.com/channel/UC5r9DTAs18cX_-40tyERHsA
• Pour retrouver les sessions après la première séance de vendredi prochain : www.unisante.ch/bouger

Pro Senectute Vaud et Unisanté vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de vos entraînements.

Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

Découvrir le matériel et la pratique dans des moments de pêche conviviale, (à St-Sulpice ou Cully) avec pique-nique à midi.

Déplacements en covoiturage.

En cas de mauvais temps, théorie et pratique des nœuds, au local de Veilloud 5.

Renseignements et inscription au plus tard le vendredi soir précédent auprès de Ronald Emery 079 661 97 44 ou 021 691 59 92 -